por JLFranco | May 4, 2022 | Active Life, UMOTION
Al final de cada día una casilla más del calendario, pasa de la columna del futuro a la columna del pasado … pasa de posibilidad a historia … Todos los momentos pueden recordarse, celebrarse o lamentarse, pero no se pueden recuperar. La vida es uno de esos juegos...
por JLFranco | May 2, 2019 | Active Life, UMOTION
Sin miedo, no podríamos sobrevivir. Necesitamos actuar con cautela, o pensar con una cantidad saludable de escepticismo, para evitar meternos en situaciones peligrosas o perjudiciales. La clave para no permitir que el miedo nos paralice y nos impida prosperar, es...
por JLFranco | Abr 12, 2019 | UMOTION
Los investigadores están comenzando a identificar los mecanismos por los cuales las emociones pueden “diseminarse” entre las personas. La idea que las emociones se pueden propagar de persona a persona no es nueva. Sin embargo, investigaciones recientes están...
por JLFranco | Abr 8, 2019 | UMOTION
Luchar con tus sentimientos a menudo conduce a más sufrimiento. Desde el momento en que somos niños, a muchos de nosotros se nos dicen cosas tales como «No llores» y «No hay nada de qué estar triste». Como cultura, a menudo se nos enseña que debemos tratar de evitar...
por JLFranco | Mar 18, 2019 | UMOTION
¿Qué tienen en común el sexo y la risa? Resulta que son iguales en muchas cosas. Tanto si se ríe como si tiene relaciones sexuales, el proceso se acompaña de reacciones bioquímicas complejas que reducen los niveles de hormonas que causan estrés, como la...