TIPS prácticos para manejar la ansiedad

TIPS prácticos para manejar la ansiedad

La ansiedad es la segunda forma más común de trastorno de salud mental, junto a la depresión.  En muchos casos, sin embargo, los individuos deprimidos también luchan con la ansiedad y muchas personas ansiosas frecuentemente se sienten deprimidas.  Se estima...