por JLFranco | May 4, 2022 | Active Life, UMOTION
Al final de cada día una casilla más del calendario, pasa de la columna del futuro a la columna del pasado … pasa de posibilidad a historia … Todos los momentos pueden recordarse, celebrarse o lamentarse, pero no se pueden recuperar. La vida es uno de esos juegos...
por JLFranco | May 2, 2019 | Active Life, UMOTION
Sin miedo, no podríamos sobrevivir. Necesitamos actuar con cautela, o pensar con una cantidad saludable de escepticismo, para evitar meternos en situaciones peligrosas o perjudiciales. La clave para no permitir que el miedo nos paralice y nos impida prosperar, es...
por JLFranco | Abr 12, 2019 | UMOTION
Los investigadores están comenzando a identificar los mecanismos por los cuales las emociones pueden “diseminarse” entre las personas. La idea que las emociones se pueden propagar de persona a persona no es nueva. Sin embargo, investigaciones recientes están...
por JLFranco | Abr 10, 2019 | UMOTION
Permitir que las emociones simplemente se acumulen en el interior sin ninguna liberación o expresión puede causar una tensión mental y física grave. Como ser humano valioso, es tu derecho y deber expresarte de manera honesta y abierta. No hacerlo puede tener serias...
por JLFranco | Abr 8, 2019 | UMOTION
Luchar con tus sentimientos a menudo conduce a más sufrimiento. Desde el momento en que somos niños, a muchos de nosotros se nos dicen cosas tales como «No llores» y «No hay nada de qué estar triste». Como cultura, a menudo se nos enseña que debemos tratar de evitar...
